Descrizione
Da giovedì 2 dicembre, per tre giovedì consecutivi, alle 17.30 in sala Manzini, riprende il ciclo di incontri, particolarmente apprezzato nelle precedenti edizioni, Niente panico! È solo ansia, a cura di Marisa Stellabotte, presidente dell'Associazione L'Arcobaleno Verticale.
Tre incontri gratuiti in cui si parla dell'ansia, degli attacchi di panico e del loro funzionamento, per acquisire strumenti utili per poter fronteggiare un disagio che può riguardare chiunque.
Il primo incontro è previsto giovedì 2 dicembre e riguarda L'ansia e gli attacchi di panico: tipologie e origini. Si prosegue il 9 dicembre con L'ansia e gli attacchi di panico: conoscerli per imparare a gestirli. L’ultimo è per il 16 dicembre, su La gestione degli attacchi di panico e dei momenti ansiogeni: cosa ci può aiutare per la loro gestione? Tecniche per affrontarli.
La partecipazione agli incontri è gratuita, ma occorre prenotarsi. Le richieste saranno raccolte in ordine di arrivo fino al raggiungimento del numero massimo di 12 partecipanti.
Per iscriversi, inviare una mail all’indirizzo corsi.sangiorgio@comune.pistoia.it indicando il proprio nome, cognome e numero tessera della biblioteca.
In ottemperanza alle normative di sicurezza è necessario esibire il Green pass per accedere allo spazio dell'incontro e in biblioteca.
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Ultimo aggiornamento: 9 dicembre 2024, 11:58